nu3 Chia Seeds, 800 g

Die kleinen, grauen Samen der Chiapflanze sind ein echter Hit und ideal für deinen täglichen Speiseplan. Chiasamen sind vollgepackt mit pflanzlichem Eiweiß, ungesättigten Fettsäuren sowie Ballaststoffen und enthalten besonders viele Omega-3-Fettsäuren, was sie perfekt für eine vegane Ernährung macht. Die Samen quellen beim Einweichen auf und sind vielseitig einsetzbar. Sie stammen aus Südamerika, wo sie ständig und mit großer Sorgfalt auf Qualität geprüft werden. Mit weniger als drei g Kohlenhydraten und 23 g Eiweiß pro 100 g passen sie auch auf einen Low Carb Speiseplan. Probiere sie als Müsli, im Backteig oder als Topping für Salate und Suppen.

Verzehrempfehlung:

• Der Anteil an Chiasamen sollte in deinem Gericht nie mehr als 10% betragen, die allgemeine Empfehlung liegt bei 15 g täglich.
• Für eine dickflüssige Konsistenz mische die Samen im Verhältnis 1:4 (Chiasamen:Flüssigkeit).