B-Vitamine

Vitamin B ist eine Vitamingruppe, in der 8 Vitamine zusammengefasst sind, die alle als Vorstufen für Coenzyme dienen.

Vitamin B1 - Thiamin

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zu einer normalen Herzfunktion bei

Vitamin B2 - Riboflavin

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
• trägt zur Erhaltung normaler roter Blutkörperchen bei
• trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
• trägt zur Erhaltung normaler Sehkraft bei
• trägt zu einem normalen Eisenstoffwechsel bei
• trägt dazu bei, die Zellen vor oxidativem Stress zu schützen
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B3 - Niacin

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
• trägt zur Erhaltung normaler Haut bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

Vitamin B5 - Pantothensäure

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Synthese und zu einem normalen Stoffwechsel von Steroidhormonen, Vitamin D und einigen Neurotransmittern bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zu einer normalen geistigen Leistung bei

Vitamin B6 - Pyridoxin

• trägt zu einer normalen Cystein-Synthese bei
• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• trägt zu einem normalen Eiweiß- und Glycogenstoffwechsel bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei
• trägt zur Regulierung der Hormontätigkeit bei

Vitamin B7 -Biotin

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zu einem normalen Stoffwechsel von Makronährstoffen bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zur Erhaltung normaler Haare bei
• trägt zur Erhaltung normaler Schleimhäute bei
• trägt zur Erhaltung normaler Haut bei

Vitamin B9 - Folsäure - Folat

• trägt zum Wachstum des mütterlichen Gewebes während der Schwangerschaft bei
• trägt zu einer normalen Aminosäuresynthese bei
• trägt zu einer normalen Blutbildung bei
• trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermü­dung bei
• hat eine Funktion bei der Zellteilung

Vitamin B12 - Cobalamin

• trägt zu einem normalen Energiestoffwechsel bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Nervensystems bei
• trägt zu einem normalen Homocystein-Stoffwechsel bei
• trägt zur normalen psychischen Funktion bei
• trägt zu einer normalen Bildung roter Blutkörperchen bei
• trägt zu einer normalen Funktion des Immunsystems bei
• trägt zur Verringerung von Müdigkeit und Ermüdung bei

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