Swedish Posture Coussin Ergonomique "Balance"

Pour une meilleure posture

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Caractéristiques et avantages

  • Stimule les muscles profonds
  • Pour améliorer votre équilibre
  • Avec des exemples d'exercice

Art. N°: XTH-DBQ-0308B0, Contenu : 1 pièce, Code-barres EAN : 7350059826216

Description

Grâce à son design mobile, le coussin ergonomique Balance stimule les muscles profonds et maintient le corps en activité, en douceur et en permanence. Améliorez l'équilibre, la posture et la mobilité de votre corps en position assise.

L'essentiel en un coup d'œil :

  • Améliore la posture, la mobilité et l’équilibre
  • Assise ergonomique avec renforcement des muscles du tronc
  • Agit sur les muscles profonds
  • Pour un entraînement passif et actif
  • Comprend un guide de formation
  • 15 à 30 minutes par jour suffisent
  • Unisexe et taille unique
  • Capacité de charge maximale de 100 kg

Activez les muscles en position assise, par exemple au travail, pendant les révisions ou lors d'un entraînement conscient. Afin de renforcer durablement les muscles centraux, le coussin Balance est conçu pour être moins stable qu'un ballon de pilates.

Mode d'emploi:

  1. Placez simplement le coussin sur un tabouret, une chaise ou un canapé. Il fonctionne avec n'importe quelle surface.
  2. Si possible, ajustez la hauteur de la chaise pour que l'angle des hanches soit supérieur à 90°.
  3. Placez les deux pieds sur le sol et asseyez-vous droit. Ne vous appuyez pas sur le dossier du siège.
  4. Veuillez noter qu'il s'agit d'une assise très bancale. Par conséquent, asseyez-vous toujours très prudemment.
  5. Dans un premier temps, alternez la durée d'utilisation avec de courtes pauses pour monter progressivement en force.

Matériau et taille :

Matériau : Bois MDF, tissé
Poids : 1,8 kg
Diamètre :
Hauteur :
31 cm
12 cm

Marques: Swedish Posture
Catégories: Accessoires de fitness
Les compléments nutritionnels ne remplacent pas une alimentation riche, variée et équilibrée. A tenir hors de portée des enfants.
La dose journalière conseillée ne doit pas être dépassée.
Vidéos du produit :

Evaluations du produit

avis en français à propos du produit Swedish Posture Coussin Ergonomique "Balance"

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