Rapunzel Bio Kichererbsenmehl geröstet, 500 g

Italienisches Mehl für proteinreiche Speisen

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Inhalt: 500 g

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Eigenschaften und Vorteile

  • Fein-nussig & zartes Röstaroma
  • Gemahlen aus ganzer Frucht
  • Kochen, Backen & Ei-Ersatz
  • Vegan Vegan
  • Vegetarisch Vegetarisch

Art.-Nr.: XPI-BIOG-209316, Inhalt: 500 g, EAN: 4006040289005

Beschreibung

Kichererbsenmehl ist vielseitig verwendbar, enthält reichlich pflanzliches Eiweiß und lange sättigende Ballaststoffe. Gewonnen wird es durch das feine Vermahlen ganzer Bohnen. Ob zum Kochen, Backen oder als Ei-Ersatz - der natürlich zart-nussige Geschmack und das dezente Röstaroma dieses Mehls schmeicheln dem Gaumen und begeistern auch anspruchsvolle Gourmets. In diesem Produkt stecken ausschließlich Hülsenfrüchte italienischer Bio-Bauern, erntefrisch geröstet und schonend feinst vermahlen.

Kichererbsenmehl bereichert Süßspeisen, Smoothies, Bratlinge, Backwaren und vieles mehr.

Hinweis: Kichererbsenmehl kann Getreidemehl bis zu 20 Prozent ersetzen - bitte bei herkömmlichen Rezepten darauf achten! Als Faustregel gilt: 80 g Kichererbsenmehl ersetzen 100 g Getreidemehl. Die Flüssigkeitsmenge im Teig muss ebenfalls erhöht werden, um die gewohnte Textur zu erreichen.

Tipp: Du möchtest Kichererbsenmehl als Ei-Ersatz anwenden? 1 EL Mehl und 2 EL Wasser ersetzen zusammen vermischt ein Ei.

Marken: Rapunzel
Ernährungsformen: Vegan, Vegetarisch
Produktarten: Mehl
Eigenschaften: Gentechnikfrei, Vegan, Vegetarisch
Lagerhinweis: kühl, trocken und lichtgeschützt lagern, kühl und trocken lagern
Nahrungsergänzungsmittel dienen nicht als Ersatz für eine abwechslungsreiche ausgewogene Ernährung. Sie sind für Kinder unerreichbar aufzubewahren.
Die empfohlene Tagesdosis darf nicht überschritten werden.
Zutaten
  • Kichererbsen geröstet und gemahlen [1]
  1. aus kontrolliert ökologischer Erzeugung
Nährwert
Nährwert pro 100 g
Energiegehalt / Brennwert1499 / 358 kj / kcal
Fett6,4 g
  davon gesättigte Fettsäuren0,92 g
Kohlenhydrate46,9 g
  davon Zucker2,4 g
Ballaststoffe15 g
Eiweiß20,8 g
Salz0,09 g
Inhaltsstoffe

Vitamine & Mineralien

Inhaltsstoffe pro 100 g RDA [1]
Vitamin B6 (Pyridoxin)0,86 mg61%
Eisen4,4 mg31%
Zink3,9 mg39%
  1. bezogen auf 100g (% der Referenzmenge)

RDA: empfohlene Tagesdosis

Erfahrungsberichte unserer Kund:innen

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